Kgs vs. Kms: Cómo decidir sobre tu futuro (sin romperte la cabeza)
Las ultimas semanas han sido algo complicadas para mi en cuanto a la rutina. Dejar un trabajo en el que llevaba 2 años, volver a la ciudad donde puedo de buscar nuevos horizontes por primera vez.
“El esfuerzo mismo para llegar a las cimas basta para llenar un corazón humano. Hay que imaginar a Sísifo feliz”. — Albert Camus
Dejar un trabajo en el que llevaba 2 años, volver a la ciudad donde puedo de buscar nuevos horizontes por primera vez. Esto sin tomar en cuenta que mi rutina se ha ido al carajo y tengo ya 30 días sin ir al gimnasio.
¿Qué es lo que quieres? — Prioridades
Hay prioridades, como todo en la vida. El tener un techo, sustento y algo para mantener estos dos es más importante que las metas de mi físico — hasta el momento.
Mis metas están claras en mi cabeza:
Crear el físico que deseo (kgs, bmi, % grasa y musculo)
Correr un medio maratón este año
Tengo más de 4 años entrenando, de los cuales 3 han sido de una manera más "profesional" y constante. He tomado cursos y certificaciones para poder llevar a mi cuerpo al lugar donde deseo que este. Se muy bien que mi primer meta esta directamente peleada con la segunda.
No puedo esperar llegar a la musculatura que deseo, teniendo la vida que llevo (trabajo, responsabilidades) y al mismo tiempo salir a entrenar para correr el medio maratón.
Fatiga muscular, perdida de musculatura, entre otras. Lo catalogaba como excusa, "mi cuerpo puede con eso y más", "puedo lograr todo lo que quiero soy constante". Y si, creo que con constancia podemos lograr todo lo que deseamos pero — ahora estoy seguro que no se puede todo al mismo tiempo.
La causa más común del agobio y el agotamiento es la falta de prioridades.
¿Cómo elegir correctamente? — Responsabilidad
Estos días después de dejar mi antiguo trabajo me han ayudado mucho a reflexionar sobre quien soy, sobre que creo y lo que quiero para mi vida. Se dice que que es difícil cambiar de rumbo, de carrera, una vez que ya no estas en tus 20's. Las frases típicas que te avientan por todos lados:
Tienes que sentar cabeza
Búscate una novia
Encuentra algo donde puedas subir de puesto
Déjate de tonterías y busca un trabajo estable
¿Les suena familiar?, ¿Qué sienten al escuchar este tipo de comentarios de sus seres queridos?.
¿A que se refieren con estabilidad como adjetivo adjunto a la palabra trabajo?
He aprendido que este tipo de preguntas, que bien son validas, no te llevan a algo más que a quejarte de tu situación actual:
Aquí hay un par de preguntas que te pueden ayudar mucho más a dar claridad a tu vida:
¿Quién me planto estas metas en mi cabeza?
¿Estoy seguro de que estas cosas son las que quiero para mi vida?
Mi intención no es el decir que esta manera de vivir o esta otra es la correcta. Todos tenemos que tomar una decisión en nuestras vidas sobre que queremos y como lo queremos. Esto, aunque difícil (ya que tienes que tomar responsabilidad por ti completamente), de llegar a donde quieres estar.
Hoy en día puedo decir que me siento con algo de miedo, algo estancado, inerte. Tambien puedo confirmar que me conozco mucho más y mejor que hace 2 años. Se que quiero, que cosas me gusta, con que tipo de personas quiero compartir mi vida y que esta bien y mal para mi.
Conócete a ti mismo.
La mayoría de las personas que intentan hacer lo que quieren, en realidad están haciendo lo que quieren los demás. Están condicionados a tener los mismos sueños y buscar las mismas cosas que sus padres y amigos.
Empieza a cuestionarte quién eres y deja que el tiempo te dé las respuestas.
Mantén tu mente abierta — Claridad
Llegamos a este mundo sin saber absolutamente nada. No sabías respirar, caminar, comer, nada, cero!
Hoy estas leyendo esto desde una computadora, en un café, en tu departamento, en la oficina donde trabajas. Hoy eres una persona con múltiples habilidades tanto físicas como mentales.
Te has preguntado, ¿por que haces las cosas como las haces normalmente?.
¿Por que te gusta cierto tipo de música?
Por que te viste de tal manera?
¿Por que te juntas con el tipo de personas que frecuentas?
¿Por que estas triste y aburrido en tu trabajo?
¿Por que llegas a tu hogar y te quieres olvidar de todo, pedir comida y ver netflix?
¿Por que llevas X tiempo soltero y ninguna persona nueva es la 'indicada'?
Necesitas cambiar las cosas para tener resultados distintos. Necesitas estar disponible para explorar cada rincón de la realidad sin juzgarlo antes de experimentarlo.
Tienes que darte la oportunidad de descubrir cosas maravillosas para ti y tu vida. Buscar verdades y conocimientos en otras partes donde no lo hayas hecho.
Tienes que estar abierto a todas las ideas, a todas las perspectivas, a todo tipo de conocimiento. Sin importar que tan loco, poco realista pueda parecer en ese momento.
No significa que vas a creer en cualquier cosa ridícula que pase por tu mente. Significa que estas abierto a explorar nuevas ideas y perspectivas.
No vivas en autopiloto. Alinea tus deseos con tus acciones
Aprende cosas nuevas, escribe ese blog (como lo hago ahora), graba ese video, busca otro trabajo, háblale a esa persona en el gimnasio, sal a comer a otro restaurante.
Tu vida esta llena de oportunidades esperando a ser vividas. Esto solo sucede si estas dispuesto a hacer las cosas, salir y vivirla.
Los tristes tienen dos motivos para estarlo: ignoran o esperan"
Albert Camus
Les escribo pronto, con más respuestas sobre que voy a hacer y deseando regresar al gimnasio. Les deseo paz!